A dor nas costas ocorre con varias enfermidades. Estas son principalmente lesións na columna vertebral e os músculos da columna. Pero ás veces a dor está asociada a unha enfermidade dos órganos internos e xenitais. Para determinar por que aparece, cómpre coñecer o seu carácter.
A natureza da dor lumbar e as posibles causas
Ás veces é só un esforzo excesivo, ás veces é un sinal dunha enfermidade grave. A carga máis pesada está sempre na parte baixa das costas. Recomendamos que consulte a un médico para a dor lumbar para evitar complicacións graves no futuro. Moitas veces é causada por osteocondrose, hernia de disco, ciática. Nestes casos, a dor aumenta co movemento e a inspiración profunda. Para identificar a enfermidade subxacente, cómpre someterse a un exame completo. Despois de todo, maniféstase de diferentes xeitos: afiado, dor, latexante, etc.
Dá a perna esquerda e as nádegas
A dor nas costas que irradia á perna esquerda e ás nádegas pode ser a causa de:
- osteocondrose,
- enfermidade renal,
- enfermidades xinecolóxicas,
- abombamento dos discos intervertebrais.
Moitas veces a xente nin sequera sabe a que especialista acudir con tanta dor. Coidado cos sinais que o acompañan. Cunha enfermidade vexetativa, a perna esquerda queda completamente entumecido. A túa pel vólvese pálida e fría. O síntoma empeora pola noite. A ciática é unha inflamación no sacro. Dor na perna esquerda e nádegas, así como na parte traseira da coxa.
Ao levantarse dunha posición sentada
A dor na parte baixa das costas ao levantarse dunha posición sentada adoita ser causada por problemas banais coa columna:
- sobrecarga,
- sentado nunha posición incómoda durante moito tempo. A parte inferior das costas está sobrecargada e, cando unha persoa se pon de pé, comeza a doer.
E estes son os primeiros signos de varias curvaturas da columna vertebral no futuro. Este síntoma pode ser causado por:
- espondilite,
- ciática lumbar,
- osteocondrose,
- fractura intervertebral.
Cando se dobra cara adiante
Cando se inclina cara adiante, a dor lumbar pode deberse a enfermidades:
- radiculite,
- desprazamento das vértebras lumbares,
- hernia,
- enfermidade renal,
- feridas e mesmo cancro.
Dependendo da natureza das sensacións ao inclinarse cara adiante, o médico dirixirá á persoa a exames para facer un diagnóstico preciso. O primario adoita ocorrer con pequenos cambios no tecido da cartilaxe. Secundaria a infección renal, oncoloxía ou por traumatismo. Aínda así, tal dor ocorre cun estilo de vida sedentario e en persoas maiores de 50 anos..
Dá á ingle e á parte inferior do abdome
A dor que irradia na ingle e na parte inferior do abdome é característica das enfermidades:
- Osteoartrite da articulación da cadeira (dor na ingle e no sacro);
- osteocondrose lumbosacra (expresada por dor nas costas, agravada polo movemento);
- estenose da columna vertebral (dor na ingle, debilidade nas pernas, alteración da micción);
- hernia intervertebral (a lumbago sube gradualmente ata a ingle);
- Cólico renal (dor lumbar que irradia á ingle, boca seca, debilidade, náuseas).
Tamén pode tratarse de enfermidades como patoloxía intestinal, enfermidade inflamatoria pélvica, cistite, quiste, polimialxia reumática, cancro de próstata e moitas outras.
con agudo
A dor aguda na zona lumbar chámase lumbago, coñecida popularmente como dor nas costas. Na maioría das veces, estas son enfermidades e cambios na columna lumbosacra. Prodúcese con hipotermia, lesións e traballo físico pesado. Ás veces fala do desenvolvemento de enfermidades graves dos órganos internos. Acontece que a dor aguda ocorre cando as raíces da columna vertebral están pinchadas ou o nervio ciático está inflamado.
Cando debes ver un médico
Se notas algún dos seguintes síntomas, debes consultar un médico inmediatamente:
- a dor intensa non para durante varios días e só aumenta a súa forza;
- tivo lesións na columna (por exemplo, esvarou e caeu sobre o xeo hai tempo ou houbo un accidente no que se lesionou a columna);
- ao mesmo tempo, varios lugares ademais da columna vertebral doen á vez;
- Debido á dor, non pode sentir algunhas partes do corpo próximas (nádegas, coxas, parte do brazo).
Unha forma rápida de tratar a dor nas costas
É posible aliviar a dor nas costas aliviando os espasmos musculares. Acontece que os músculos das costas vólvense tensos, cansos e doloridos. Os procedementos elementais ofrecen resultados para pacientes de todo o mundo.
Teña en conta que este método permítelle aliviar a dor nas costas só durante un determinado período de tempo.
Siga as instrucións paso a paso:
- Primeiro cómpre tomar unha posición inicial para o exercicio: deitarse boca arriba, xirar a cabeza cara á dereita, poñer a man dereita debaixo do lado esquerdo da cabeza, a man esquerda está libre ao longo do corpo.
- A perna esquerda levántase lentamente, pero ao mesmo tempo debería estar uniforme.
- Sube e baixa lentamente a perna recta, pero non completamente.
- A continuación, faga unha breve pausa para inspirar e exhalar, despois faga unha nova repetición.
- O nivel de carga, realizando repetición tras repetición, debe reducirse.
- A continuación, levante a perna dereita e a cabeza cara arriba.
- Mentres contas ata dous, baixa lentamente a perna e a cabeza cara abaixo. Relaxa, respira e repite 4 veces.
- A continuación, debes cambiar a posición inicial ao contrario.
Asesoramento:
- Moverse lentamente e medido dentro de límites seguros e cómodos.
- Relaxa completamente entre repeticións.
- Sente onde o teu corpo está tenso durante o movemento.
- Ten paciencia e fai repeticións lentas.
- Non teñas medo da dor.
- Non forces o movemento en sentimentos dolorosos, senón que só vai ao límite inmediato cando se produce a dor.
Tomar un analxésico sen receita pode axudar a aliviar a dor nas costas.
Tamén se recomenda o uso dun anestésico local - pomada xunto con exercicios físicos.
remedios caseiros
Para descubrir a causa da aparición de dor nas costas, definitivamente debes consultar a un médico. Tamén é posible usar a medicina tradicional para reducir a inflamación e reducir a dor. Aquí están algúns deles:
- O rabanete ou o rabanete rallado aplícase na parte inferior das costas. Cubra cun pano quente.
- Entrega de compresas elaboradas a partir de infusións de manzanilla, herba de San Xoán ou tomiño.
- Disolvemos unha culler de sopa de mostaza seca en auga morna (facemos mingau) e aplícao na parte inferior das costas, quenta.
- Despeje auga fervendo sobre as follas de bardana, aplique e envolve cun pano quente.
- O po de Bodyagi dilúese con aceite de oliva. Facemos unha compresa.
- Masa madre. Cubrir o lombo cunha gasa e poñer por riba unha capa grosa de masa.
- Untamos a zona lumbar con mel.
comprimido
Considere 3 compresas eficaces:
- Pack compresa: infusión con manzanilla, herba de San Xoán, tomiño, sabugueiro negro. Estes procedementos fanse mellor pola noite.
- As follas de bardana teñen propiedades curativas. Cómpre secalos, verter auga fervendo sobre eles e unilos á parte inferior das costas. Ao mesmo tempo, cómpre envolver unha bufanda de la e deixala durante unha hora.
- Use bodyagi en po diluído con aceite de oliva 1: 30 para a curación. Esta é unha compresa quente que dura menos dunha hora.
Fregar
Sobre a base da colonia "Triple", prepárase unha mestura para fregar:
- por 1 botella de colonia tómanse varias botellas de iodo, pimentón nunha cantidade de 5 pezas, 2 botellas máis de tintura de valeriana;
- Os compoñentes mestúranse nunha botella escura, despois axítanse e infúndense durante 24 horas. A parte inferior das costas está untada con tintura ou unha malla é debuxada cun hisopo de algodón. Despois diso, a parte inferior das costas debe estar envolta cunha bufanda de la.
Outro remedio eficaz é a tintura de eucalipto e a tintura de bardana para o alcohol.
tinturas
6 tipos de tinturas que teñen un efecto beneficioso:
- Picar o limón e o allo. Despeje 1 litro de auga quente. insistir 24 horas;
- Beba o zume de follas de apio unha culler de sopa tres veces ao día;
- Despeje 300 g de auga fervendo sobre unha cullerada de arandos e déixase durante 1 hora. beber 3 veces ao día;
- Toma unha culler de sopa de amorodos e fai cervexa en 300 gramos de auga. Podes beber inmediatamente;
- Unha cullerada de tanaceto por 1 cunca de auga fervendo. Insistimos 2 horas e bebemos 50 gramos tres veces ao día;
- Ben comprobado no tratamento das articulacións tintura cinquefoil.
Aínda que hai remedios populares, ás veces non podes prescindir de medicamentos.
medicación
O uso de analxésicos non resolverá o problema da enfermidade. Só adormecerá a dor temporalmente. A pesar diso, tarde ou cedo será necesario un tratamento complexo.
| preparacións | propósito |
|---|---|
| antifloxístico | Reducir a dor nas costas e a inflamación |
| Analgésicos, medicamentos auxiliares - antidepresivos, antiepilépticos, vitaminas do grupo B | aliviar a dor nas costas |
| condroprotectores | Alivio da dor, mellora a función articular |
| Homeopático (zumaque venenoso, cloruro de mercurio, aceite de gaulteria, salgueiro branco, aceite de trementina) | alivio da dor |
Conclusión
Ás veces, a dor nas costas está relacionada coa neuroloxía. Os analxésicos son impotentes aquí. Despois prescríbense antidepresivos. Dado que hai moitas razóns, non debes automedicarte. Hai que acudir aos expertos. Busca e atopa o motivo.